05 сентября 2020 12:12:17

Доктор Мясников назвал опасные для россиян традиционные привычки

30 граммов сала в день повышают уровень хорошего холестерина.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал традиционные привычки россиян, которые таят опасность для здоровья. Об этом пишет «Российская газета».

«Мы все живем в рамках каких-то привычных понятий, пословиц», — заявил специалист.

Мясников напомнил о фразе: «доедай все до конца».

По его словам, сегодня ожирение приняло характер эпидемии.

«Нам не нужно есть добавки, а нужно себя ограничивать», — подчеркнул доктор.

Также он напомнил, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.

«Еще одна не самая полезная привычка связана с употреблением свиного сала», — отметил телеведущий.

Уточняется, что 30 граммов сала в день повышают уровень хорошего холестерина.

Мясников не рекомендовал увеличивать порцию, так как сало повышает и плохой холестерин.