23 сентября 2020 09:45:20

Диетолог назвал продукты для борьбы с облысением

Сбалансированная диета, которая содержит правильные питательные вещества, способствует росту волос.

Диетолог Райан Раман назвал продукты, употребление которых способно замедлить выпадение волос. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Express.

Так, особую пользу в себе несет авокадо. Один плод содержит порядка 20% дневной нормы витамина Е, защищающего кожу головы.

Для предотвращения облысения рекомендуется добавить в рацион батат, который богат бета-каротином, а также способен ускорить рост волос.

По словам диетолога, сбалансированная диета, которая содержит правильные питательные вещества, способствует росту волос.