30 сентября 2020 10:56:59
Названы способы укрепить иммунитет осенью
Альтштейн рекомендовал употреблять витамин D.
Вирусолог, доктор медицинских наук Анатолий Альтштейн рассказал о мерах, которые нужно соблюдать для укрепления иммунитета в осенний период. Об этом сообщает «RT на русском».
Также он объяснил, что в первую очередь следует соблюдать простые противоэпидемические мероприятия.
Уточняется, что речь идет о социальном дистанцировании, об использовании масок и антисептиков.
Альтштейн рекомендовал употреблять витамин D.
Ранее ученые сообщили, что он может повысить устойчивость к коронавирусу.
«Осенью будут полезны закаливание, сбалансированное питание, нормальный сон и отказ от алкоголя», — констатировал доктор.
Он также добавил, что правильный образ жизни и соблюдение таких противоэпидемических мер помогают не только против коронавируса, но и против других вирусов дыхательных путей.