10 февраля 2021 15:49:36

42-летняя певица Ани Лорак поделилась с фанатами секретами подтянутой формы

При нехватке времени звезда встает в планку.

Популярная певица Ани Лорак показала поклонникам свою подтянутую фигуру. Она разместила серию новых снимков в Инстаграм-аккаунте. Также артистка посоветовала есть на завтрак что-то легкое.

Исполнительница каждое утро начинает с тренировки. Она делает разминку, приседания, пресс, прыжки и отжимания. При нехватке времени звезда встает в планку.

«Сосуды получат всплеск, это улучшает кровообращение и тонус организма», — объяснила она в посте фолловерам. После тренировки Лорак принимает контрастный душ, а в качестве первого приема пищи предпочитает яичницу или овсянку на воде с медом.

Ранее сообщалось, что певица Нюша покрасовалась в бикини на берегу океана.