29 сентября 2021 15:38:20

Диетолог дал советы по питанию для заболевших коронавирусом

По словам специалиста, употреблять в пищу следует лёгкие для усвоения продукты: бульоны, мясо курицы, «молочку».

Врач-диетолог Александр Андреев рассказал о том, что люди, заболевшие коронавирусом, должны питаться сбалансированно: это поможет организму быстрее восстановиться. Специалист посоветовал пить полстакана тёплой воды каждый час, отказаться от острых, жареных блюд и фастуда. По словам Андреева, употреблять в пищу следует лёгкие для усвоения продукты: бульоны, мясо курицы, «молочку».

Врач уточнил, что после выздоровления «не стоит налегать на высококалорийную пищу». По его мнению, необходимо включать в рацион рыбу, телятину, яйца, печень и маложирные кисломолочные продукты, а также употреблять больше фруктов и овощей, особенно яблок и красных перцев.