02 октября 2021 15:49:01

Врач Сергей Иванов: сосиски, колбаса, пельмени и полуфабрикаты могут стать причиной гипертонии

По словам специалиста, полезно «есть хороший полноценный белок — мясо, рыбу и овощи».

Сергей Иванов, врач-кардиолог госпиталя для ветеранов войн № 2, в рамках интервью «Парламентской газете» рассказал о том, что специальное питание может помочь предотвратить развитие гипертонии. По словам специалиста, следует употреблять меньше соли и продуктов, имеющих в составе жиры животного происхождения, а также исключить из рациона полуфабрикаты.

Если говорить о неправильных продуктах, то это, как правило, наиболее дешёвые: сосиски, где содержится много жира, колбаса, пельмени. Также надо отказаться от чрезмерного употребления «быстрых» углеводов, так как они формируют сахарный диабет второго типа». — Сергей Иванов, врач-кардиолог госпиталя для ветеранов войн № 2.

Специалист отметил, что избыточная масса тела также может привести к гипертонии. По словам врача, полезно «есть хороший полноценный белок — мясо, рыбу и овощи».