12 декабря 2019 09:09:55

Китайские ученые рассказали об опасности дневного сна

Они утверждают, что из-за этого повышается риск инсульта.

Китайские ученые из Университета науки и технологии в Ухане рассказали об опасности дневного сна, передаёт «РИА Новости».

Они провели эксперимент — он продолжался 6 лет, в нём участвовали 31.7 тыс. человек, у которых не было проблем со здоровьем.

8% дремали днём 90 минут и дольше, 24% спали девять и больше часов в сутки. Выяснилось, что у последних инсульты случилось чаше на 23%, чем у тех, кто спал от 7 до 8 часов в сутки.

Также сообщается, что у тех, кто спал долго и дремал днем, инсульт происходил чаще на 85%.