07 декабря 2021 14:28:09

Врач Анна Дробышева: употребление редьки оказывает лечебное воздействие на организм

По словам специалиста, этот овощ «обладает антибактериальными свойствами».

Нутрициолог Анна Дробышева в рамках беседы с РИА Новости рассказала о том, что редька благотворно влияет на организм человека. По словам специалиста, особенно этот продукт полезен для женщин. Отмечается, что редьку следует добавлять в салаты, заправленные оливковым маслом и соком лимона, а также подавать в качестве закуски к мясным блюдам.

Редька — лечебный овощ. Он обладает антибактериальными свойствами, поэтому его нужно использовать в период заболеваний. Редька — прекрасный продукт для женщин. Нормализует гормональный фон, снижает болевые ощущения во время критических дней, замедляет старение кожных покровов». — Анна Дробышева, нутрициолог.

По словам специалиста, овощ полезен и для мужчин, так как повышает уровень тестостерона и снимает воспаление простаты. Дробышева уточнила, что людям с заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта и тем, кто страдает от подагры, необходимо исключить редьку из рациона. Также не рекомендуется употреблять её в пищу беременным женщинам. Известно, что эфирные масла, содержащиеся в редьке, повышают тонус матки.