08 декабря 2021 12:15:04

Диетолог Михаил Гинзбург рекомендует людям с ожирением меньше есть мандаринов и хурмы

По словам специалиста, в них содержится много сахара.

Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, в рамках беседы с Агентством городских новостей «Москва» рассказал о том, что людям, страдающим от диабета и ожирения, следует употреблять хурму и мандарины в умеренном количестве.

Всё-таки и хурма, и мандарины содержат большое количество сахара. При ожирении, при сахарном диабете, особенно второго типа, злоупотреблять мандаринами нежелательно». — Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук.

По словам специалиста, люди, страдающие от заболеваний желудочно-кишечного тракта, при употреблении в пищу мандаринов должны обращать внимание на самочувствие. Если во время еды в период обострения язвенного недуга или гастрита появляются неприятные ощущения, следует отказаться от данного продукта.