22 декабря 2021 13:41:32

Диетолог Эли Гальего назвала продукты, разрушающие микрофлору кишечника

По мнению специалиста, они также способны снизить иммунитет человека.

Как сообщает испанская газета «La Vanguardia» со ссылкой на слова диетолога Эли Гальего, алкоголь и газированные напитки могут навредить микрофлоре кишечника, вызывая развитие патологий или дисбаланс. По мнению специалиста, они «переполняют организм токсинами» и снижают иммунитет.

Отмечается, что также отрицательно на работе кишечника сказываются и растительные жиры, которые в большом количестве содержатся в печенье, тортах, кексах и другой «магазинной» выпечке.