25 января 2022 14:43:22

Диетолог Кортни Д’Анджело: зеленый чай замедляет старение

По словам специалиста, он «усиливает иммунную систему, ослабляет воспалительные процессы и стимулирует синтез коллагена».

Американский диетолог Кортни Д’Анджело в рамках беседы с изданием «Eat This, Not That!» рассказала о том, что зелёный чай замедляет процессы старения.

Зелёный чай богат антиоксидантами, которые обладают множеством полезных для здоровья свойств. В частности, они усиливают иммунную систему, ослабляют воспалительные процессы и стимулируют синтез коллагена, благодаря которому кожа выглядит более молодой». — Кортни Д’Анджело, американский диетолог.

Однако, по словам специалиста, не стоит злоупотреблять зелёным чаем, так как он содержит кофеин.