26 февраля 2022 07:45:53

Врач Александр Мясников призвал граждан в РФ не использовать принципы питания времён СССР

По словам эксперта, нет ни полезных продуктов, ни вредных.

Александр Мясников, специалист общей практики, главный врач ГКБ имени Жадкевича и телеведущий, в эфире программы «О самом главном», трансляция которой ведётся на канале «Россия 1», рассказал о том, что людям следует отказаться от принципов питания времён СССР, так как они могут быть опасны для здоровья.

Маслом кашу испортить можно. Особенно, если это не сливочное масло, а маргарин. Это всё сказывается на лишнем весе и работе сердца. Суп является основным источником соли, тем более что зачастую мы дополнительно солим такое блюдо. Нужно делать его несоленым и постным. Есть хлеб следует только измождённым и худым, так как в хлебе огромное количество калорий, соли, высокий гликемический индекс, что ведёт к ожирению». — Александр Мясников, специалист общей практики, главный врач ГКБ имени Жадкевича и телеведущий.

По словам эксперта, нет ни полезных продуктов, ни вредных. Как отметил Мясников, «по чуть-чуть можно всё».