30 декабря 2019 13:53:32
Эксперты рассказали о сладостях на новогоднем столе
Большое количество сахара снижает иммунитет.
В новогодние праздники врачи рекомендуют давать детям не больше куска торта или двух конфет в день. Об этом сообщает агентство «Москва».
Уточняется, что эксперты совсем не рекомендуют давать им мармелад, пастилу и зефир, так как это самые вредные сладости из — за агар-агара.
Специалисты по питанию также рассказали, что детям от года до 4 лет сладости вообще не стоит давать. У них и так есть в организме все необходимые углеводы.
В новогодние праздники необходимо ограничить сладости до 1–2 конфет и квадратика шоколада в день или же можно заменить их одним кусочком торта.