10 марта 2022 13:52:26

Учёные рассказали о причинах сложностей при занятии спортом после коронавируса

По словам врачей, у инфицированных COVID-19 наблюдается снижение пиковой аэробной способности.

Издание «Известия» рассказало о том, почему переболевшим коронавирусом сложнее заниматься спортом. Выяснилось, что у человека, перенёсшего COVID-19, могут развиться нарушения механизма снабжения тканей кислородом.

Мы рекомендуем тренерам в таких случаях делать больше дыхательных практик, качественную долгую разминку, чтобы клиент хорошо продышался». - Виталий Вознюк, руководитель групповых программ сети клубов «Планета Фитнес».

Как пояснил Борис Жерлыгин, спортивный физиолог, у человека, который переболел коронавирусом, почти вдвое снижена пиковая аэробная способность. Это говорит о том, что организм хуже усваивает кислород. Этим и объясняется непереносимость некоторых физических нагрузок.