16 марта 2022 16:24:37

Терапевт Виктор Иконников посоветовал россиянам есть свёклу для очищения крови от холестерина

По словам специалиста, она является «кладезем полезностей».

Врач-терапевт Виктор Иконников в рамках беседы с изданием «Царьград» рассказал о том, что свёкла содержит витамины А, Е и С, кремний, калий, кобальт, хром, марганец, медь и молибден, поэтому благотворно влияет на организм человека.

Отмечается, что этот овощ способствует омоложению, укрепляет костную ткань и препятствует развитию атеросклероза. Свёкла положительно влияет на состояние кожи, а также полезна для восстановления функций печени.

По словам специалиста, сок этого овоща является источником энергии. Иконников посоветовал съедать хотя бы пару ломтиков свёклы каждый день, а лучше всего «натереть её и есть с маслом или сметаной».