05 апреля 2022 12:37:57

Врач Сергей Токарев: кофе защищает от диабета и болезни Паркинсона

По словам специалиста, данный напиток также полезен детям, страдающим от гиперреактивности и синдрома дефицита внимания.

Сергей Токарев, главный профилактолог УрФО, доктор медицинских наук, в рамках беседы с изданием «URA.RU» рассказал о том, что зерновой кофе без молока и сахара помогает в профилактике атеросклероза и болезни Паркинсона.

Кофе обладает активным превентивным эффектом в плане защиты от сахарного диабета второго типа, метаболического синдрома и ряда неврологических и сосудистых расстройств. Защитный эффект напитка ярко выражен в отношении атеросклероза и болезни Паркинсона. Кофеин, по данным канадских учёных, снижает содержание белка PCSK9 в крови, что помогает печени выводить из неё «плохой» холестерин. Другие компоненты кофе оказывают противовоспалительный и антиоксидантный эффект. Конечно, это касается натурального зернового кофе без добавления молока и сахара и в умеренных дозах — не больше 3–4 чашек в день». — Сергей Токарев, главный профилактолог УрФО, доктор медицинских наук.

По словам специалиста, кофеин также в небольших количествах полезен детям, страдающим от гиперреактивности и синдрома дефицита внимания. Однако Токарев отметил, что «начинать пить собственно кофе лучше всё же с подросткового возраста — с 16–18 лет».