05 апреля 2022 14:57:35

Невролог Наталия Гурарий рассказала, что кофе не помогает человеку протрезветь или взбодриться

По ее словам, вещества, содержащиеся в напитке, лишь усиливают отравление.

Наталия Гурарий, врач-невролог, кандидат медицинских наук, в рамках беседы с изданием 74.RU развеяла три самых распространённых мифа о кофе. Так, специалист заявила, что данный напиток совершенно не помогает протрезветь. Всё совсем наоборот: кофе лишь усиливает отравление организма, которое вызвано алкоголем. Дело в том, что кофеин и этиловый спирт — яды, требующие последующей детоксикации. Именно поэтому чашка эспрессо сделает опьянение более выраженным.

Кофе считается одним из самых бодрящих напитков, однако Гурарий уточняет, что это не совсем так. Содержащийся в напитке кофеин действительно оказывает воздействие на нервную систему, но только на короткий промежуток времени. Примерно через полчаса человек начнёт хотеть спать.

Ещё одним распространённым заблуждением является мнение, что кофеин может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. По словам невролога, длительное употребление напитка, в состав которого входят витамины группы В (В2, В5, В3), может даже снизить риск развития инсульта у мужчин. При этом она добавила, что речь идёт об умеренном употреблении, примерно 300 мл в день.