19 июня 2022 17:03:27

Почему нельзя пить крепкий чай в жару, предупредила диетолог Елена Соломатина

По словам специалиста, «он как мочегонное».

Врач-диетолог Елена Соломатина в рамках беседы с изданием «NEWS.ru» рассказала о том, что людям, страдающим от заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, не следует пить крепкий чай в жару. По словам специалиста, в данном напитке содержится кофеин. Так, одна чашка крепкого чая может вызвать у некоторых людей тахикардию, тошноту или повышение артериального давления.

В жару чем больше употребляем кофеина, тем больше теряем жидкости. То есть кофеин — он как мочегонное. У кого повышенное артериальное давление, вроде бы в какой-то момент даже хорошо — влагу потерял, давление понизилось. Но фракции крови остаются, значит, кровь сгущается. Соответственно, это может привести к развитию тромбов. Во-вторых, густая кровь нормально не доходит до головного мозга и сердца, и может случиться сердечный приступ или инсульт». — Елена Соломатина, врач-диетолог.

По словам специалиста, людям, «адаптированным» к кофеину, «никого вреда от употребления крепкого чёрного чая не будет». Им данный напиток помогает сконцентрироваться и повысить работоспособность.