05 октября 2022 11:44:01

Сомнолог София Черкасова: неправильная поза во время сна опасна для людей, которые страдают храпом

По словам специалиста, это может привести к остановке дыхания.

Врач-сомнолог София Черкасова в рамках беседы с изданием «NEWS.ru» рассказала о том, что положение на спине во время сна может быть потенциально опасно для людей, которые предрасположены к храпу.

Тут надо понимать, что это полная профанация. И если говорить о здоровом человеке, то самой неудачной позой для сна является самая неудобная. Например, некоторые женщины спят на спине, чтобы у них не «помялось» лицо и не образовывались морщины. Но вместо ожидаемого эффекта они просто-напросто приобретают проблемы со сном». — София Черкасова, врач-сомнолог.

По словам специалиста, у людей, предрасположенных к храпу и предпочитающих спать в положении на спине, высок риск остановки дыхания.