13 октября 2022 19:45:10

Ингрид Олеринская раскрыла диету после депрессии

Актриса призналась, что ей легче всего просто не есть, а вот другие варианты не для неё

Известная актриса Ингрид Олеринская поделилась своим эмоциональным и фезическим состоянием. Звезда призналась, что после затяжной депрессии прибавила в весе на 10 килограммов. Ингрид добавила, что это огромная цифра для актрис, ведь камера достаточно сильно полнит. Об этом сообщает «7 Дней».

Во время продолжительной депрессии я набрала около десяти лишних килограммов. Потом долго и мучительно от них избавлялась. Но в моем случае нужно было просто решить проблемы в голове и отрегулировать психологический фон, а остальное — уже система и упорная работа над собой», — сказала Олеринская.

Девушка добавила, что существует огромное количество способов похудения, но всё индивидуально. Актриса призналась, что ей легче всего просто не есть, а вот другие варианты не для неё.