14 октября 2022 14:41:02

Диетолог Михаил Гинзбург заявил, что острый перец и имбирь помогают человеку в процессе похудения

По словам специалиста, «специи и приправы делают организм здоровее, если нет язвы и гастрита».

Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, в рамках беседы с изданием «URA.RU» рассказал о том, что имбирь и острый перец помогают человеку в процессе похудения.

Если человек стал есть острый перец и начал худеть, это абсолютно маловероятный сценарий. Но если человек всё делает для похудения, а именно зарядку, в питании себя ограничивает, то такая остренькая еда скорее поможет. Она сделает похудение эффективным. При тех же усилиях человек сбросит немножко больше. Таким свойством ещё обладает имбирь». — Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии.

По словам специалиста, специи и приправы «делают организм здоровее, если нет язвы и гастрита». Известно, что они подходят в качестве профилактики рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы.