29 октября 2022 10:16:19

Диетолог Михаил Гинзбург: отказ от сладостей влияет на продолжительность жизни

По словам специалиста, речь идёт о 10–15 годах.

Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, в рамках беседы с «Москвой 24» рассказал о том, что полный отказ от сладкого может увеличить продолжительность жизни.

Сахар нарушает обмен веществ, и вследствие этого нарушения раньше развиваются возрастные недуги, в частности гипертоническая болезнь. Если человек откажется от сладких продуктов, он рискует прожить лет на 10–15 дольше». — Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии.

По словам специалиста, сладкие продукты можно заменить фруктами.