12 февраля 2020 11:16:06
Роскачество рассказало о плюсах и минусах растительных аналогов молока
В них больше витаминов.
Эксперты Роскачества назвали плюсы и минусы растительных аналогов молока. Об этом сообщает «РИА Новости».
Уточняется, что в ведомстве сравнивали растительные напитки из сои, овса, миндаля, кокоса, а также обычное молоко.
По словам экспертов, напитки из кокосов, сои и миндаля являются неплохой альтернативой обычному молоку.
Они отметили, что особенно оно популярно у людей с непереносимостью молочного белка или лактозы.
В Роскачестве добавили, что остальным нет смысла полностью исключать коровье молоко из рациона.
Уточняется, что в растительной продукции преобладает количество витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему.
Также там содержатся витаминов группы Н, Е, кальций, железо, цинк и калий.