26 октября 2023 12:13:58

Врачи рассказали, как выявить и начать лечить сахарный диабет

В зависимости от того, каковы значения и какой тип диабета присутствует, дальнейшее лечение различается.

Сахарный диабет является одним из наиболее частых заболеваний современности, поражая приближенно 500 миллионов людей, сообщает Центральная Служба Новостей. Те, кто сталкивается с этим диагнозом, находятся под угрозой развития сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с органами зрения или почками. Поэтому важно не затягивать с началом лечения. Причиной роста числа больных является увеличение потребления сладостей и недостаток физической активности.

Есть два основных типа диабета. Первый тип наследственен и не связан с чрезмерным потреблением сладкого. В таких случаях происходит дефицит инсулина, ответственного за обработку сахара. Только 5% больных имеют этот тип диабета. 

Второй тип диабета встречается у 95% больных и часто развивается у взрослых. Его причиной является устойчивость к инсулину. Если организм долгое время производит избыточное количество инсулина, это может привести к его истощению. Молодежь и подростки становятся все более уязвимыми к этому заболеванию. Факторами риска являются генетика, низкая активность, избыточный вес и длительный стресс. 

Сахарный диабет может вызвать нарушения в углеводном, жировом и белковом обмене. Повышенное содержание сахара в крови может повредить различные органы и системы, включая сердце, почки и сосуды. 

Для предотвращения и контроля диабета рекомендуется избегать продуктов из белой муки и сахара. Предпочтение следует отдавать продуктам из цельнозерновой муки, а также увеличивать потребление овощей до 500 граммов в день. Некоторые фрукты содержат высокое количество фруктозы, поэтому следует внимательно выбирать их для употребления. Полезно включать в рацион рыбу, бобовые, орехи и нежирные молочные продукты. При приготовлении еды рекомендуется использовать растительные масла. Также важно уделять внимание режиму питания, делать перерывы между приемами пищи и пить достаточное количество воды.