09 марта 2020 13:51:56

Ученые рассказали об опасном влиянии смартфонов на мозг

Полезен и краткий 15-минутный сон во время обеденного перерыва.

Японские ученые рассказали, что чрезмерное использование смартфонов и компьютеров может вызвать переутомление мозга. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на Nikkei Style.

По их мнению, это приведет к развитию деменции и депрессии.

Директора клиники памяти «Окумура» нейрохирурга Аюми Окумура объяснил, что у людей в последнее время увеличилось количество случаев «нарушения памяти».

Согласно данным, такой диагноз ставят не только пожилым людям.

Специалисты отмечают, что в категории риска находятся лица от 30 до 60 лет.

По информации издания, они чаще пользуются компьютерами и смартфонами, что перегружает мозг информацией.

«Когда количество информации увеличивается, мозг не справляется с обработкой и начинает превращаться в свалку», — добавил Окумура.

Чтобы избежать этого, нужно сокращать время пользования девайсами и начать хорошо высыпаться.