Технологии

В Роскачестве перечислили портящие зрение настройки стартфона

Эксперт не рекомендовал держать телефон близко к лицу.

Менеджер проектов Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров рассказал, что среднестатистический человек использует смартфон 2,5 часа в сутки. Об этом передает агентство «Прайм».

По его словам, этого достаточно, чтобы нанести организму вред в виде нарушений зрения.

Также это может принести негативные психологические эффекты и нарушение сна.

«Яркий свет экрана и мелкий шрифт могут ускорить процесс снижения зрения», — сказал Бодров.

Для уменьшения вреда здоровья он посоветовал отрегулировать яркость в зависимости от освещения или пользоваться опцией «Автояркость».

Помимо этого, можно изменить размер шрифта, чтобы он был четко виден с расстояния хотя в 30 см.

Менеджер не рекомендовал держать телефон близко к лицу и читать с мобильного устройства при плохом освещении.

«Излучаемый гаджетами синий свет вызывает чувство настороженности и влияет на наши биологические часы», — добавил Бодров.