17 января 2021 15:11:57
Флаванолы какао способствуют улучшению когнитивных функций
В исследовании принимали участие взрослые люди без вредных привычек, заболеваний сердца, мозга и дыхательных путей.
Какао-бобы содержат флавонолы, употребление которых способствует улучшению когнитивных функций головного мозга. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании и США.
Также продукты с флавонолами благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, полезны для сосудов головного мозга.
В исследовании принимали участие взрослые люди без вредных привычек, заболеваний сердца, мозга и дыхательных путей.
Также ученые провели тесты на когнитивные функции до и после употребления какао с содержанием флавонолов. Участники справились с когнитивными тестами на 11% лучше после чашки какао.
Ранее сообщалось, что растяжка помогает снизить артериальное давление человека гораздо лучше ходьбы.