Общество

Мясников развеял популярные мифы о здоровом образе жизни

Он отметил, что необязательно каждый день ходить по десять тысяч шагов.

Автор: Анастасия Демидова

08 июля 2020

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» развеял популярный миф, связанный с ведением здорового образа жизни. Об этом сообщает РИА Новости.

По информации специалиста, слухи о категорическом вреде мяса преувеличены.

Александр Мясников отметил, что в ноябре прошлого года ученые пришли к выводу, что этот продукт не вредит сердечно-сосудистой системе. Однако он все же является фактором риска развития рака кишечника.

Кроме того, врач уточнил, что необязательно каждый день ходить по десять тысяч шагов. Он предложил заменить ходьбу на плавание или бег.