https://mymsk.online/posts/id22463-nazvan-produkt-dlya-ukrepleniya-nervnoy-sistemy
Назван продукт для укрепления нервной системы
Речь идет об употреблении бананов.
Назван продукт для укрепления нервной системы
Речь идет об употреблении бананов.
2020-09-18T10:32+03:00
2020-09-18T10:32+03:00
2020-09-18T10:32+03:00
В России
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала продукт, который поможет укрепить нервную систему. Об этом сообщает АГН «Москва».
По ее словам, речь идет о регулярном употреблении бананов в умеренном количестве.
Также эксперт объяснила, что они хорошо влияют на работу сердца и укрепляют нервную систему.
«В бананах содержится калий, магний, марганец и медь», — подчеркнула Пугачева.
Она уточнила, что калий и магний нужны человеку для нормальной работы сердца, а медь влияет на детоксикацию вредных веществ.
Также в бананах содержится большое количество витамина B6 — пиридоксина.
«Он важен для здоровья нервной системы, кроветворения, антиоксидантной защиты», — добавила Пугачева.
Диетолог рекомендовала есть слегка недозрелые бананы.
Стоит отметить, что без вреда для организма люди с малоподвижным образом жизни могут позволить себе один банан в день два-три раза в неделю.
Моя Москва.онлайн
info@mymsk.online
Моя Москва.онлайн
2020
Новости
ru-RU
Моя Москва.онлайн
info@mymsk.online
Моя Москва.онлайн
Моя Москва.онлайн
info@mymsk.online
Моя Москва.онлайн
В России
Назван продукт для укрепления нервной системы
Речь идет об употреблении бананов.
Автор: Анастасия Грицова
18 сентября 2020
Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала продукт, который поможет укрепить нервную систему. Об этом сообщает АГН «Москва».
По ее словам, речь идет о регулярном употреблении бананов в умеренном количестве.
Также эксперт объяснила, что они хорошо влияют на работу сердца и укрепляют нервную систему.
«В бананах содержится калий, магний, марганец и медь», — подчеркнула Пугачева.
Она уточнила, что калий и магний нужны человеку для нормальной работы сердца, а медь влияет на детоксикацию вредных веществ.
Также в бананах содержится большое количество витамина B6 — пиридоксина.
«Он важен для здоровья нервной системы, кроветворения, антиоксидантной защиты», — добавила Пугачева.
Диетолог рекомендовала есть слегка недозрелые бананы.
Стоит отметить, что без вреда для организма люди с малоподвижным образом жизни могут позволить себе один банан в день два-три раза в неделю.