В России

Диетолог назвал продукты для борьбы с облысением

Сбалансированная диета, которая содержит правильные питательные вещества, способствует росту волос.

Автор: Юлия Егорушина

23 сентября 2020

Диетолог Райан Раман назвал продукты, употребление которых способно замедлить выпадение волос. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Express.

Так, особую пользу в себе несет авокадо. Один плод содержит порядка 20% дневной нормы витамина Е, защищающего кожу головы.

Для предотвращения облысения рекомендуется добавить в рацион батат, который богат бета-каротином, а также способен ускорить рост волос.

По словам диетолога, сбалансированная диета, которая содержит правильные питательные вещества, способствует росту волос.