В России

Названы способы укрепить иммунитет осенью

Альтштейн рекомендовал употреблять витамин D.

Автор: Анастасия Грицова

30 сентября 2020

Вирусолог, доктор медицинских наук Анатолий Альтштейн рассказал о мерах, которые нужно соблюдать для укрепления иммунитета в осенний период. Об этом сообщает «RT на русском».

Также он объяснил, что в первую очередь следует соблюдать простые противоэпидемические мероприятия.

Уточняется, что речь идет о социальном дистанцировании, об использовании масок и антисептиков.

Альтштейн рекомендовал употреблять витамин D.

Ранее ученые сообщили, что он может повысить устойчивость к коронавирусу.

«Осенью будут полезны закаливание, сбалансированное питание, нормальный сон и отказ от алкоголя», — констатировал доктор.

Он также добавил, что правильный образ жизни и соблюдение таких противоэпидемических мер помогают не только против коронавируса, но и против других вирусов дыхательных путей.