В России

Эксперт рассказал россиянам об опасности сна со смартфоном под подушкой

Рекомендуется минимум за час до сна перестать использовать смартфон.

Автор: Моя Москва

14 января 2021

Директор Института информационных технологий университета «Синергия» Станислав Косарев рассказал агентству «Прайм» об опасности сна с телефоном под подушкой.

По его словам, если на несколько часов в день класть телефон под голову, то электромагнитные волны, могут негативно влиять на работу мозга в долгосрочной перспективе. Также есть небольшой риск перегрева и возгорания устройства.

Косарев отметил, что рекомендуется минимум за час до сна перестать использовать смарфон, потому что это негативно сказывается на качестве сна.

Также эксперт отметил, что если телефон вообще не переводить в беззвучный режим или в режим «в самолете» и вечно ждать, то это негативно влияет на нервную систему.

Врач-невролог клиники лечения боли ГКБ им. В. В. Виноградова Петр Соков предупредил, что постоянный сон с включенным телефоном под подушкой может привести к нарушению сна и появлению тревожности.

Ранее сообщалось, что хакеры заперли мужчин в поясах верности и потребовали выкуп за их освобождение.
#технологии