Общество

Диетолог Соломатина рассказала о вреде свежевыжатых соков без мякоти

None

Автор: Марина Чередникова

28 февраля 2021

Специалист по диетологии сообщила, что может произойти при употреблении сока цитрусовых натощак. По ее словам, свежевыжатые соки без мякоти из таких фруктов могут нанести организму вред.

В эфире «Говорит Москва» диетолог Соломатина рассказала, что опасность для человека заключается в том, что свежевыжатые соки заключают в себе большое количество сахара и органических кислот. По словам специалиста, если сок сделать из сладкого цитруса, то в крови резко повысится уровень глюкозы.

Что касается кислых цитрусовых, то они несут в себе много органических кислот. Эти вещества, по данным диетолога, могут негативно воздействовать на эмаль зубов и слизистую. Особенно вредны соки без мякоти, которая частично сдерживает всасывание сахара.

Ранее сообщалось, что певец Сергей Пенкин рассказал о нестандартном способе защиты от коронавирусной инфекции.
#ЗДОРОВЬЕ #ЦИТРУСОВЫЕ