Общество

Нутрициолог Юлия Половинская предупредила о вреде апельсинов для зубной эмали человека

По словам специалиста, следует полоскать рот после их употребления или пить фруктовый сок через трубочку.

Автор: Виктория Хаценок

17 декабря 2021

Нутрициолог Юлия Половинская в рамках беседы с РИА Новости рассказала о том, что в определённых случаях употребление апельсинов может негативно сказаться на здоровье человека. По словам специалиста, этот фрукт, как и все цитрусовые, является сильным аллергеном, который способен вызвать реакцию или даже анафилактический шок. Однако его польза неоспоримо велика.

Апельсины очень полезны, содержат большое количество микро- и макроэлементов. В одном апельсине содержится суточная норма витамина С. В этих фруктах есть флавоноиды — вещества, регулирующие рост организма и оказывающие антиоксидантное действие. Апельсины уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, понижают артериальное давление, укрепляют стенки сосудов, обладают жаропонижающим действием, снижают уровень холестерина, применяются при лечении язв и ран, помогают дольше сохранить молодость и красоту». — Юлия Половинская, нутрициолог.

Отмечается, что людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, необходимо с осторожностью употреблять апельсины натощак. Известно, что эти фрукты имеют высокую кислотность, что может частично разрушить зубную эмаль. По словам специалиста, следует полоскать рот после употребления апельсинов или пить апельсиновый сок через трубочку.
#Юлия Половинская #Апельсины #Польза апельсинов #Вред от апельсинов #Зубная эмаль #ЖКТ #Аллергия #Общество #Здоровье