Общество

Эндокринолог Ольга Павлова сообщила гражданам в РФ, что чеснок эффективно снижает холестерин

Отмечается, что он содержит витамины B, C, E, K, D, PP, бета-каротин, калий, фосфор, натрий, магний, кобальт, марганец и множество других полезных веществ.

Автор: Виктория Хаценок

23 декабря 2021

Ольга Павлова, врач-эндокринолог, диетолог, в рамках интервью изданию «Вечерняя Москва» рассказала о том, что чеснок способен снизить уровень холестерина в крови, уменьшить её вязкость, а также нормализовать работу сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

Чеснок в своём строении имеет луковицу и зелёную часть, летом нужно есть обе части. Он содержит витамины B, C, E, K, D, PP, бета-каротин, калий, фосфор, натрий, магний, кобальт, марганец и множество других полезных веществ». - Ольга Павлова, врач-эндокринолог, диетолог.

Специалист добавила, что чеснок способен разжигать у человека аппетит, поэтому людям, страдающим от ожирения и сахарного диабета, следует съедать не более одного зубчика в день. Пациентам с заболеваниями ЖКТ и мочекаменным недугом необходимо исключить данный продукт из рациона.
#Ольга Павлова #Чеснок #Холестерин #Свойства чеснока #Общество #Здоровье