Общество

Нутрициолог Анастасия Гаврикова объяснила, кому нельзя есть помело

По словам специалиста, этот цитрус обладает массой полезных свойств.

Автор: Виктория Хаценок

30 декабря 2021

Семейный нутрициолог Анастасия Гаврикова в рамках беседы с РИА Новости рассказала о том, что помело содержит большое количество кислот, поэтому людям, которые страдают от проблем со слизистыми желудка и 12-перстной кишки, употреблять этот фрукт не рекомендуется. Также его не следует есть тем, кто болеет нефритом и гепатитом.

Помело повышает иммунитет, улучшает общее самочувствие и настроение. Клетчатка благотворно влияет на пищеварение, ускоряя выведение токсинов и повышая усвояемость питательных веществ». — Анастасия Гаврикова, семейный нутрициолог.

Отмечается, что данный фрукт содержит витамины А, С, В1, В2 и В5, а также кальций, калий, железо, фосфор, натрий, клетчатку, органические кислоты и эфирные масла.
#Анастасия Гаврикова #Помело #Свойства помело #Цитрусовые #Общество #Здоровье