Общество

Диетолог Элеана Кайданян рассказала о вреде сливок в кофе

По словам специалиста, их употребление с течением времени может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, прежде всего, с сердцем и сосудами.

Автор: Виктория Хаценок

01 января 2022

Диетолог Элеана Кайданян в рамках беседы с изданием «Eat This, Not That!» рассказала о том, что кофе с добавлением большого количества сливок или молока может нанести вред людям, страдающим от повышенного холестерина.

Насыщенные жиры в сливках и молоке, которые добавляются в кофе каждый день (и как правило, много раз в день), могут сказываться на уровне холестерина у человека». — Элеана Кайданян, диетолог.

По словам специалиста, повышенный уровень холестерина с течением времени может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, прежде всего, с сердцем и сосудами. Она отметила, что насыщенные жиры, которые содержатся в жареной пище, колбасе и сливочном масле, вредны для организма, а ненасыщенные — полезны. Так, источником последних является авокадо.
#Элеана Кайданян #Кофе со сливками #Кофе с молоком #Холестерин #Насыщенные жиры #Ненасыщенные жиры #Общество #Здоровье