Общество

Диетолог Андрей Золотарев: употребление мёда в холодное время года может привести к простуде

По словам специалиста, следует избегать продуктов, которые способны спровоцировать перепады температуры тела.

Автор: Виктория Хаценок

06 января 2022

Андрей Золотарёв, врач-нутригенетик, диетолог, в рамках интервью радиостанции «Sputnik» рассказал о том, что мёд оказывает сильное согревающее воздействие на организм, поэтому употреблять его можно только дома и только тогда, когда вы не собираетесь в ближайшее время выходить на улицу. По словам специалиста, «любой перепад температур чреват».

Один из самых страшных продуктов, который действительно стоит с очень большой осторожностью употреблять в холодное время года, — это мёд. Дело в том, что он обладает ярко выраженным согревающим эффектом, за счёт этого происходит повышенное потоотделение. Люди этого не чувствуют, но употребление данного продукта в зимний период перед выходом на улицу или прямо на улице может спровоцировать простудное заболевание». — Андрей Золотарёв, врач-нутригенетик, диетолог.

По словам специалиста, следует избегать продуктов, которые могут привести к перепаду температуры тела. Золотарёв посоветовал летом пить горячий чай, а зимой — напитки комнатной температуры. Диетолог отметил, что «кушать мороженое на морозе тоже не стоит».
#Андрей Золотарёв #Мёд #Перепад температуры тела #Простуда #Общество #Здоровье