Общество

Врач Никки Юркуц рассказала, как спасти себе жизнь, если вы задыхаетесь

Она отметила, что у человека есть около четырёх минут, прежде чем он потеряет сознание.

Автор: Виктория Хаценок

25 февраля 2022

По данным издания NVL, Никки Юркуц, генеральный директор австралийской родительской организации «Tiny Hearts Education», объяснила, как спасти свою жизнь, если вы начали задыхаться.

Каждый человек должен знать, что у него есть около четырёх минут, прежде чем он потеряет сознание. Сначала следует позвонить в службу экстренной помощи, после чего попытаться выкашлять эту преграду». — Никки Юркуц, генеральный директор австралийской родительской организации «Tiny Hearts Education».

Если это не помогло, вы можете воспользоваться простым и быстрым приёмом первой помощи:

Сожмите кулак и разместите его чуть выше пупка, под рёбрами.

Другую руку положите поверх кулака.

Найдите точку опоры на высоте, позволяющей наклониться, например, спинку стула.

Положите руки на спинку стула и с усилием нажимайте вниз снова и снова, пока не устраните препятствие.
#Никки Юркуц #Tiny Hearts Education #Экстренная помощь #Первая помощь #Общество #Здоровье