В мире

Ученые назвали способ продлить жизнь на 10 лет

Необходимо следить за питанием.

Автор: Анастасия Грицова

09 января 2020

Ученые Гарвардского и Амстердамского университетов прикладных наук рассказали о продлении жизни. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на British Medical Journal.
По мнению специалистов, для этого необходимо заниматься регулярными физическими упражнениями.

Также они уточнили, что следить за питанием.

Ученые отмечают, что если придерживаться здорового образа жизни и следить за собой, то можно продлить жизнь примерно на 10 лет.

По информации издания, в институтах проанализировали данные более 100 тыс. пятидесятилетних людей, которые на момент начала научной работы ничем не болели.