Общество

Врач Нима Маджлиси назвала боль в костях признаком нехватки витамина D

По словам специалиста, достаточное количество солнечных ванн способно частично компенсировать дефицит важного компонента и существенно улучшить самочувствие.

Автор: Виктория Хаценок

14 апреля 2022

Нима Маджлиси, врач Университетской больницы Стейтен-Айленда, в рамках беседы с изданием «Eat this, not that!» рассказала о том, что боль в костях, мышечная слабость, апатия и депрессивное состояние могут указывать на нехватку в организме витамина D.

Дефицит витамина D может привести к снижению внутриклеточного кальция в мышцах, затрудняя их сокращение и вызывая слабость. Большинство людей не понимает, что кальций важен для правильного функционирования всех клеток. Соответственно, и роль витамина D в поддержании здоровья костей и опорно-двигательного аппарата неоспорима». — Нима Маджлиси, врач Университетской больницы Стейтен-Айленда.

По словам специалиста, недостаток витамина D в организме может привести к повреждению костной ткани, её деформации, а также переломам.
#Нима Маджлиси #Боль в костях #Мышечная слабость #Апатия #Депрессивное состояние #Дефицит витамина D #Витамин D #Кальций #Кости #Перелом #Общество #Здоровье