Общество

Елена Малышева перечислила для граждан в РФ три продукта, которые могут продлить жизнь

Отмечается, что они «по карману каждому».

Автор: Виктория Хаценок

14 апреля 2022

Елена Малышева, врач-терапевт, доктор медицинских наук, телеведущая, в эфире программы «Жить здорово!», трансляция которой ведётся на «Первом канале», рассказала о том, что употребление моркови, красного лука и петрушки может продлить жизнь человека.

Красный лук — чемпион по содержанию флавоноидов, антиоксидантных веществ, среди всех овощей, а флавоноиды напрямую защищают наши клетки. Высушенные корнеплоды моркови без сахара и соли богаты клетчаткой. Происходит снижение всасывания холестерина в кишечнике благодаря тому, что клетчатка этот холестерин частично захватывает и выводит. А петрушка богата калием, который защищает нас от подъёмов артериального давления». — Елена Малышева, врач-терапевт, доктор медицинских наук, телеведущая.

По словам Дмитрия Шубина, народного доктора, врача-невролога и мануального терапевта, красный лук также уменьшает риск развития болезни Альцгеймера. А концентрация калия, как отметил специалист, «выше всего в замороженной петрушке».
#Елена Малышева #Жить здорово! #Первый канал #Дмитрий Шубин #Петрушка #Калий #Красный лук #Морковь #Клетчатка #Холестерин #Болезнь Альцгеймера #Общество #Здоровье