Общество
Диетолог Наталия Герасимова заявила, что употребление зелёного лука снижает риск кариеса
По словам специалиста, данный продукт «особенно эффективен при сезонных простудах, гриппе и авитаминозе».
Автор: Виктория Хаценок
06 мая 2022
Врач-диетолог Наталия Герасимова в рамках беседы с «Известиями» рассказала о том, что перья зелёного лука богаты кальцием, калием, цинком, а также витаминами А, В и С.
Витамин С повышает иммунитет, поэтому зелёный лук особенно эффективен при сезонных простудах, гриппе и авитаминозе. Кроме того, он обеззараживает ротовую полость и снижает риск кариеса и стоматита. Витамин А улучшает зрение, а цинк делает из овоща природный антибиотик». — Ниаталия Герасимова, врач-диетолог.
По словам специалиста, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и органов дыхания следует употреблять зелёный лук с осторожностью.
#Наталия Герасимова
#Зелёный лук
#Калий
#Кальций
#Цинк
#Витамин А
#Витамин В
#Витамин С
#Кариес
#Стоматит
#Зрение
#Иммунитет
#ЖКТ
#Общество
#Здоровье
Актуальные темы:
