Общество

Гастроэнтеролог Алла Останина сообщила, что употребление кофеина и энергетиков приводит к ещё большей усталости

По словам специалиста, они создают эффект «ложной энергии».

Автор: Виктория Хаценок

08 октября 2022

Алла Останина, заведующая терапевтическим отделением «Клиники научной медицины», врач общей практики, терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, в рамках беседы с изданием «URA.RU» рассказала о том, что употребление энергетиков и напитков, содержащих кофеин, приводит к ещё большей усталости.

В результате добавления «ложной энергии» организм получает стимулирующий эффект. Это происходит за счёт высвобождения дофамина. Но через три часа после всплеска можно получить ещё большую усталость, вялость, снижение трудоспособности». — Алла Останина, заведующая терапевтическим отделением «Клиника научной медицины», врач общей практики, терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук.

По словам специалиста, желательно ограничить или вообще исключить употребление энергетиков и напитков, содержащих кофеин.
#Алла Останина #Энергетик #Кофеин #Хроническая усталость #Дофамин #Общество #Здоровье