Общество

Психолог Диана Лобанова: упадок сил больше двух недель подряд может говорить о депрессии

По словам специалиста, для выздоровления необходима помощь врача.

Автор: Виктория Хаценок

22 октября 2022

Диана Лобанова, медицинский психолог «СМ-Клиники», в рамках беседы с «Газетой. Ru» рассказала о том, что люди иногда могут испытывать чувство эмоциональной подавленности или усталости, и далеко не всегда это является признаком депрессии.

Принято считать, что наиболее характерным признаком отличия накопившейся усталости от развивающейся депрессии является длительность пребывания человека в подавленном состоянии. Так, например, если человек испытывает упадок сил и подавленное состояние больше двух недель подряд, то здесь, в большинстве случаев, речь идёт о возникновении депрессии. Это состояние вряд ли может пройти само, поэтому для выздоровления будет необходима помощь специалиста». — Диана Лобанова, медицинский психолог «СМ-Клиники».

Человек, находящийся в состоянии депрессии, помимо отсутствия энергии и упадка настроения, наблюдает заторможенность мышления и отсутствие концентрации, перестаёт чувствовать расслабление и удовольствие от отдыха. Он также испытывает постоянную физическую усталость. У людей с депрессией наблюдаются проблемы с аппетитом и сном.
#Диана Лобанова #Эмоциональная подавленность #Усталость #Депрессия #Физическая усталость #Бессонница #Отсутствие аппетита #Общество #Здоровье