В мире

Физическая активность улучшает способности пациентов с синдромом Дауна

В ходе теста STROOP, который измеряет скорость и точность принятия решений, исследователи отметили значительное улучшение в группе.

Автор: Александр Кондратьев

30 ноября 2023

Фото: © A. Krivonosov

Исследователи из Университета Англии Раскин в Кембридже обнаружили, что даже умеренные физические упражнения, такие как короткие пробежки, могут значительно улучшить когнитивные способности и физическое здоровье взрослых с синдромом Дауна. Эти улучшения наблюдались уже спустя восемь недель регулярных занятий.

Синдром Дауна, состояние, которым характеризуется каждый тысячный новорожденный, связано с аномалией хромосом и ведет к различной степени интеллектуальной задержки, а также замедлению моторного и речевого развития.

В рамках исследования участники были разделены на четыре группы в зависимости от типа выполняемых упражнений: физические упражнения, когнитивные задачи, комбинированные занятия и контрольная группа, не занимающаяся никакой деятельностью.

До и после восьминедельного периода упражнений проводилась оценка физического и когнитивного состояния участников. Результаты показали, что занятия спортом и комбинированные активности привели к значительному улучшению физической формы, что подтверждалось увеличением пройденной дистанции в тесте шестиминутной ходьбы на 11,4% и 9,9% соответственно.

Также было отмечено снижение количества ошибок и повышение правильности ответов в тесте на устойчивое внимание к реакции (SART), как в группах, занимавшихся только физическими упражнениями, так и в комбинированных группах.

В тесте STROOP, который измеряет скорость и точность принятия решений, наблюдалось заметное улучшение в группах, занимавшихся исключительно физическими упражнениями, когнитивными тренировками и комбинированной деятельностью.

Исследователи также подчеркнули, что ходьба, хоть и является обычно подсознательной деятельностью, активизирует двигательные нервные пути, что стимулирует когнитивное развитие у людей с синдромом Дауна, увеличивая их бдительность и внимание к выполняемым задачам, сообщает Центральная Служба Новостей.