В мире

Ученые доказали наличие связи между чувством уверенности и рукопожатием

Полученные данные свидетельствуют о том, что держание за руки на самом деле помогает мозгу разгрузиться от работы по преодолению стресса.

Автор: Александр Кондратьев

13 февраля 2024

Фото: © Ingram Images / Global Look Press

Эксперты отмечают, что взятие за руки играет важную роль в эмоциональном благополучии, особенно в романтических отношениях. Этот жест не только уменьшает стресс и боль, но и способствует снижению артериального давления. Исследование 2021 года выявило, что держать за руку своего партнера во время просмотра страшных фильмов имеет успокаивающий эффект, ограничивая стрессовое воздействие на автономную нервную систему, которая управляет такими непроизвольными функциями, как дилатация зрачков. В моменты угрозы, близость с любимым человеком успокаивает области мозга, ответственные за бдительность и эмоциональную реакцию.

Джеймс Коан, специалист в области аффективной неврологии из Университета Вирджинии, с его командой, провели исследования, в которых изучался эффект физического контакта. В экспериментах с участием замужних женщин, которым угрожало электрическое поражение во время МРТ-сканирования, обнаружилось, что держание за руку снижало стресс как при контакте с незнакомцами, так и, в еще большей степени, с мужьями. Качество брачных отношений играло ключевую роль в эффективности снижения стресса. Последующие исследования также показали положительное влияние взятия за руки в различных типах отношений, включая дружеские и романтические.

По мнению Коана, физический контакт помогает мозгу справляться со стрессом, разделяя нагрузку с партнером. Он указывает на то, что эмоциональная поддержка управляется префронтальной корой мозга, которая помогает подавлять инстинктивные реакции и поддерживать рациональное мышление в стрессовых ситуациях. Во время экспериментов Коан заметил снижение активности в эмоциональных областях мозга у пар, держащихся за руки, что подтверждает его гипотезу, цитирует эксперта Центральная Служба Новостей.

Коан пришел к выводу, что мозг может рассматривать одиночество, а не рукопожатие, как отклонение от нормы, требующее дополнительных усилий для его преодоления. Это привело его к теории социальных предпосылок, согласно которой человеческий мозг предполагает наличие межличностных связей и взаимозависимости для преодоления жизненных трудностей. Сенсорные способности наших рук, усиленные высокой концентрацией тактильных нервных волокон и особыми нервными окончаниями тельц Мейсснера, позволяют нам воспринимать мир и передавать чувства через прикосновения, подчеркивая важность физического контакта в межличностных отношениях.