В России

Наталья Рудова рассказала о своем вынужденном похудении

Наталья Рудова раскрыла секрет своей диеты

Автор: Александр Кондратьев

28 февраля 2024

Фото: © A. Krivonosov

Наталья Рудова тщательно заботится о своей фигуре и не раз выражала недовольство по поводу необходимости придерживаться правильного питания и регулярно посещать спортзал для поддержания формы, передает boda.

Она поделилась, что уже более 40 дней придерживается специальной диеты, исключающей все продукты с содержанием сахара, что заставило ее ограничить свой рацион курицей, рыбой и зелеными овощами, а также отказаться от кофе, что стало для нее большой трудностью.

Рудова также сообщила о потере 4 кг, отметив, что это был ее первый опыт такой строгой аскезы, которая показала ее силу и целеустремленность. Она подчеркнула, что почти во всех продуктах содержится сахар, из-за чего ее рацион стал очень ограниченным.

Ранее она упоминала, что достигла своего минимального веса во время участия в шоу «Звезды в Африке» и в феврале 2023 года рассказала о борьбе с расстройством пищевого поведения, в результате чего на фоне стресса набрала 10 кг.