В мире

Ученые нашли секрет молодости и здоровья в грязи

Здоровье из земли: влияние почвенных микробов на иммунитет и профилактику заболеваний

Автор: Анастасия Грицова

18 апреля 2024

Фото: © Evgeniy Kanaev / Russian Look / Global Look Press

Давно установлено, что контакт с природой благотворно влияет на здоровье. Особенно это заметно у людей, выросших в сельской местности, где они меньше подвержены таким заболеваниям, как болезнь Крона, астма и аллергии. Как пишет Центральная Служба Новостей, это объясняется взаимодействием с разнообразными микробами, которые обитают в такой среде.

В 1970-х годах была обнаружена бактерия Mycobacterium vaccae, присутствующая в почве, которая оказывает противовоспалительное воздействие на мозг, снижая стресс и укрепляя иммунную систему. На сегодняшний день интерес к человеческому микробиому значительно возрос, что способствовало популярности пробиотиков и продуктов с живыми культурами.

Профессор Кристофер А. Лоури из Университета Колорадо в Боулдере подчеркнул важность взаимодействия с почвенными микробами. Он указывает, что простые действия, такие как пребывание на природе, пеший туризм или катание на горных велосипедах, способствуют вдыханию множества микроорганизмов, что положительно влияет на наше здоровье.

Эксперимент в Финляндии показал, что дети из городских детских садов с лесной подстилкой имели более крепкую иммунную систему и здоровый микробиом по сравнению с детьми из садов с гравийными дорожками, причем эффект сохранялся на протяжении двух лет после эксперимента.

Доктор Лоури утверждает, что даже взрослым необходимо поддерживать контакт с природной микробной экосистемой, что может существенно улучшить их физическое и психическое здоровье. Это подчеркивает, что взаимодействие с природой может быть недооцененным фактором в поддержании здоровья.