Общество

Доктор Мясников назвал самую вредную привычку для здоровья

По словам эксперта, нужно гулять летом, весной, осенью и зимой.

Автор: Моя Москва

26 декабря 2020

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам о самой вредной для здоровья привычке. Он также призвал серьезно отнестись к выбору одежды для зимних прогулок.

«Самое вредное для здоровья, души и тела — это сидеть дома», — сказал врач в эфире телеканала «Россия-1».

По словам эксперта, нужно гулять летом, весной, осенью и конечно зимой. По его мнению, зимой самое лучшее время.

Медик посоветовал россиянам серьезно отнестись к выбору одежды для зимней прогулки. Это необходимо для того, чтобы не нанести вред организму.

Уточняется, что слишком тепло одеваться нельзя при активной прогулке или катании на лыжах. Для этих целей необходимо двух слоев одежды: термобелья и куртки, штанов и шапки.

Мясников объяснил, что организму может стать жарко, начнется потоотделение, и человек, расстегнувший слишком теплую куртку, рискует переохладиться. Детей он призвал одевать по такому же принципу.